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Lundi 10 Décembre
BIEN-ETRE ET SANTE EN VIDEO - CONSEILS D'EXPERTS
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Je ne dors plus depuis des semaines
La vidéo de la semaine

Je ne dors plus depuis des semaines maintenant. Vais-je retrouver un jour un sommeil normal ?

Tout d'abord, je voudrais vous dire que la perte de sommeil à un moment ou un autre arrive chez tout le monde. En effet, ne pas dormir pendant quelques jours suite à un stress, une rupture affective ou un traumatisme peut paraître assez banal, pourquoi ? Parce que l'organisme a besoin de temps pour gérer le changement occasionné par une éventuelle perte ou une angoisse aiguë. Prenons l'exemple...

Je ne dors plus depuis des semaines


Sophie Guillaume
Psychiatre
Resp. Pôle
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