Je ne dors plus depuis des semaines maintenant. Vais-je retrouver un jour un sommeil normal ?
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Intervenant Sophie Guillaume
Thématique MON BIEN-ETRE / MA SANTE
Sujet Santé et vie équilibrée Sophie
GuillaumePsychiatre
Resp. Pôle
psychiatrie Jura
Formatrice
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> Toutes les thématiques de Cmavie.tv> Tous les sujets de la thématique MON BIEN-ETRE / MA SANTESuggestion d'autres vidéos ayant un rapport avec cette questionDans la journée, il m'arrive de m'endormir devant mon ordinateur au bureau, et le matin, je me réveille avec l'impression de ne m'être pas reposé. Que me conseillez-vous ?
J'aimerais bien m'endormir tôt, mais je n'y arrive pas. Comment puis-je y parvenir ?